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Pistis, en la costa de Arbus, Cerdeña, ofrece condiciones variables tanto para surf como para windsurf. Al ser una playa expuesta, las olas suelen ser generadas por swells del oeste y noroeste. Es un *beach break*, por lo que la rompiente puede cambiar según los bancos de arena. El viento predominante es térmico, ideal para el windsurf durante los meses de verano. El nivel de dificultad depende del tamaño del swell, pudiendo ser apto para principiantes con olas pequeñas, aunque con condiciones más grandes requiere experiencia. La mejor temporada para el surf suele ser durante el otoño y el invierno, cuando los swells son más consistentes. Es importante consultar las previsiones antes de ir, ya que las condiciones pueden variar rápidamente.
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Pistis ofrece picos variables con buenas condiciones cuando el oleaje es del oeste o noroeste. Las corrientes pueden ser fuertes, especialmente con oleaje grande.