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Playa Venao, ubicada en la provincia de Los Santos, Panamá, es una playa conocida por sus condiciones variables, apta tanto para surfistas principiantes como intermedios. Al ser una playa de arena (beach break), la rompiente cambia constantemente, ofreciendo olas diferentes según el swell. Las olas suelen ser más consistentes durante la temporada de lluvias, aproximadamente entre abril y noviembre, aunque se puede surfear durante todo el año. El tamaño del swell varía, pero generalmente ofrece olas manejables, ideales para practicar y mejorar. Es importante tener en cuenta que las condiciones pueden cambiar rápidamente, por lo que es recomendable informarse sobre el pronóstico local antes de entrar al agua. La corriente puede ser fuerte en ocasiones.
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Playa en forma de herradura que ofrece olas de izquierda y derecha de buena calidad. Dependiendo del tamaño del oleaje y la época del año, las olas se adaptan a todos los niveles.

